Tag: zingeving

Zingeving en levensvragen vanuit Oosters en Westers perspectief

Sta je wel eens stil bij belangrijke levensvragen? Wat maakt het leven zinvol?  Hoe houd je zin en plezier in je leven en in je werk? Hoe kun je als coach of begeleider een inspiratiebron zijn voor anderen.

Wat is de betekenis van het leven en waarom staat zingeving zo in de belangstelling?
Ondanks onze kennis en vooruitgang, zijn gevoelens van onrust, leegte of onzekerheid niet minder geworden. Door de ontkerkelijking, het loslaten van tradities of familiebanden, ervaren steeds meer mensen een gemis aan houvast en geborgenheid, waardoor men meer op zichzelf is aangewezen. Vragen als: ‘Wat is de zin van het leven? Hoe integreer ik zingeving en spiritualiteit in mijn persoonlijke en professionele leven?’  Hoe ga ik om met levensvragen van anderen in een polariserende samenleving? Zeker op momenten van vertwijfeling of belangrijke veranderingen in het leven is er behoefte aan antwoorden op deze levensvragen.

Lees meer op onze site.

De eerstvolgende training zal in maart 2024 plaatsvinden. Exact data volgen. Meld je tijdig aan of maak een afspraak voor een vrijblijvend informatiegesprek via het contactformulier.

 

 

Geplaatst op

Over zingeving en geluk……

zingeving en geluk. De monnik en de manager
De monnik en de manager

De monnik en de manager

Er was eens een monnik die leefde aan de rand van het bos. Op een dag kreeg hij bezoek van een manager uit de grote stad. U bent een wijs man zei de manager.  Zou u mij kunnen vertellen hoe ik meer zingeving en geluk in mijn werk kan bereiken? De monnik nam hem mee naar buiten en vroeg hem om hem te helpen om hout te hakken. De manager keek verbaasd maar begon toch hout te hakken. Na enige tijd waren beiden vermoeid van het houthakken. Ze rusten samen uit en dronken wat thee. De manager vroeg wederom aan de monnik: Hoe kan ik meer zin ervaren in mijn werk? Na een lange tijd van zwijgen zei de monnik: Je hebt me geholpen om hout te hakken, samen hebben we wat gedronken en teruggeblikt op wat we hebben gedaan. Het was zinvol en nuttig wat je hebt gedaan, want met het hout heb ik weer warmte voor de winter. Ik ben je dankbaar dat je me hebt geholpen. De manager was blij verrast door de woorden van de monnik. Hij voelde zich tevreden en meende ook een moment van geluk te ervaren….

Ben Hoogenboom/ Centrum voor zingeving/ 

Training zingeving in de praktijk. Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek

Geplaatst op

Aandacht – de bron van bewustwording

Aandacht! Is dat alles?

Op een goede dag vroeg een leerling aan zijn Zenmeester: Meester zou u alstublieft een paar grondregels op willen schrijven hoe ik de hoogste wijsheid zou kunnen bereiken?’ aandacht en wijsheidDe Zenmeester greep meteen een penseel en schreef: ‘Aandacht’. Is dat alles? Vroeg de leerling. ‘Wilt u er niet nog iets bijschrijven?’ Daarop schreef de Zenmeester twee keer achter elkaar: ‘Aandacht, aandacht’.
Nou, zei de leerling, ‘ik zie echt niets dieps of spiritueels in wat u hebt opgeschreven’, waarop de Zenmeester drie keer achter elkaar hetzelfde opschreef: Aandacht, aandacht, aandacht’!
Geïrriteerd wilde de leerling toen weten: ‘Wat betekent dat woord nou?’ En de Zenmeester antwoordde zacht: Aandacht betekent aandacht’.

De bron van bewustwording

Aandacht - De bron van bewustwording

Dit is een ogenschijnlijk grappig zen-verhaal met een diepere betekenis.  Aandacht is de bron of het begin van bewustwording. Daarmee is aandacht méér dan alleen een woord. Aandacht is een ervaring. Een bewuste keuze om energie te richten of te focussen op een bezigheid of op een gesprek, zonder dat we ons laten afleiden of verleiden door andere zaken.
Aandacht geven aan onze bezigheden, gesprekken en uitingen geeft niet alleen plezier en energie, maar vergroot ook het persoonlijk leiderschap en de kwaliteit van ons mens-zijn.  Ook in organisaties zal bewuste aandacht voor relaties, klanten en collega’s extra diepgang en betekenis geven aan de kwaliteit van werk en functioneren.

Aandacht heeft ook een spiritueel aspect. Aandacht is het volledige spectrum van ons ZIJN ervaren. Juist door onze aandacht te richten ontstaat er ruimte om het gehele ‘plaatje’ te zien. Er ontstaat rust en een natuurlijke wijsheid,  waarin er open aandacht is voor het grotere geheel, terwijl toch elk detail zichtbaar is. Aandachtstraining of zen is daarom zinvol om je mentaal en daarmee ook fysiek beter te voelen. De beloning is een merkbare verbetering van intermenselijke relaties en het geeft al je bezigheden een diepere wezensgrond.

Lees hier meer over ZenCenter